浙江建设技师学院为提高世界技能大赛集训中心选手的注意集中能力，3月9日下午，组织学院18名选手，进行心理素质养成专项练习。

在前一阶段模拟赛中，发现选手存在无法完全集中注意力，易受到周围环境的影响而分心的问题，影响最终比赛成绩，因此组织了本次注意集中的训练。首先采用五宫格寻找数字的游戏来调动学生的积极性，接着进行视力追踪并记录时间，来考验学生的专注力和准确性，以及遇到困难时采取的策略，并请学生谈活动中的感受。最后利用视觉集中注意，即采用注视表针的方法来练习。

选手洪然表示，注意力分散时，也会造成信心不足，不敢再进行下一步操作，经过本次辅导，学会了注意集中的几个技巧，并能在中训练和比赛中应用。对自己有很大帮助，不管是在比赛中还是今后的生活中。

（技师学院 张洋洋）